PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Ayak Burkulması İçin Pratik Bilgiler



Kadınca
11-20-2009, 10:45 PM
Ayağınız burkulduğunda havluya bir miktar buz sarın. Burkulan bölgeye soğuk kompres yapın. Bu şekilde acınız hafifleyecek ve olası şişmeler önlenecektir.

Kaynak: kadın (You can see links before reply)

More... (You can see links before reply)