DisLike

0
  • Lahana, Vücutta biriken toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
  • Lahananın Kalorisi düşüktür, diyet yaparken tüketilecek en sağlıklı sebzelerdendir.
  • Lahana, Yüksek oranda C vitamini içerir.
  • Lahana, Bağırsak kanserine karşı koruyucudur.
  • Lahananın İçeriğinde selenyum cilt sağlığını korumaya yardımcı olur.
  • Lahananın; sarmasını, salatasını, çorbasını ve zeytinyağlı yemeğini yapabilirsiniz.


Kaynak: kadın

More...SuperZheraSuperZhera